Prana – Lebensenergie
Pranayama – Atemtechniken
Für Einsteiger und Praktizierende
📅 Datum: wird demnächst festgelegt
🕒 Uhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr
💶 Gebühr: 35,00 €
Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
Wir praktizieren verschiedene Atemtechniken, die dir dabei helfen, deinen Körper mit reinem Sauerstoff aufzuladen.
Dein Solarplexus (Sonnengeflecht) erhält einen Vorrat an Prana (deine Lebensenergie). Aus diesem Vorrat kannst du schöpfen.
Deine Nervenkanäle und Stirnhöhlen werden gereinigt. Du kannst fühlen, wie sich dein Körper mit neuer Lebensenergie auflädt und zur Ruhe kommt.
Pranayama ist eine wertvolle Hilfe bei:
- Stress & Ängsten
- Asthma & Schlafstörungen
- Erkältungskrankheiten und vielem mehr
Die verschiedenen Atemtechniken führen deinen Körper und deinen Geist in die vollkommene Entspannung.
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Wichtiger Hinweis:
Bitte nimm bis zu 2 Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost zu dir.
Bitte nimm bis zu 2 Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost zu dir.
