ANANDA JYOTI YOGA STUDIO

Ilona Aurora Jyoti Diller * Yogalehrerin * Reikilehrerin * Bioenergetische Therapeutin * Autorin

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Surya Namaskar – Sonnengruss

Fotografiert von Gabriele Kaufmann

Der Chakra- Workshop als Video zu erwerben.

Wichtige Information an Alle.

Liebe Yoginis, liebe Yogis.

Auf Grund der Situation, habe ich und Morris den Chakra – Workshop als Video herausgebracht, mit dem du zu Hause praktizieren kannst.So wird dir dein Yoga in dieser Zeit nicht fehlen. Es würde mich freuen, wenn ich euer Interesse geweckt habe. Die Resonanz der Schülerinnen ist sehr positiv.

Wenn ihr das Video erwerben möchtet meldet euch bei mir.

DANKE

OM SHANTI

Eure Yogalehrerin

Ilona und Morris

Workshop: In der Natur. Am Otzberg

Treffpunkt: Parkplatz Veste Otzberg, Hering Im Finkenhäuschen um 14:30Uhr

Bei schlechtem Wetter im Studio.

Samstag den 06.06.2020
Uhrzeit: 15:00h- 17:00h
Gebühr: 25€

Aktivierung der Chakras/ Energiezentren & Chakra- Farben & Singen der Bija- Mantras / Klangschwingung & Mudras / Siegel & Bandhas/ Verschlüsse. In Verbindung mit Asanas/ Yogastellungen.

Dieser Workshop, gib dir die Möglichkeit, Einblick in die „yogische Chakra- Energie- Arbeit“ der

„7 Haupt- Chakras“ zu bekommen.

Beim praktizieren der Yogastellungen, verbindest du, das zur Asana gehörende Mudra und Bandha zu einer Einheit. Jedes Chakra beginnt zu schwingen, lässt seine Farbe sichtbar werden und aktiviert deine Innere Kraft/ Shakti.

Das gemeinsame Singen der Bija Mantras in Begleitung des Harmonium & Gitarre/ mit Morris, verstärkt die „Aktivierung deiner Chakra- Arbeit. “ Dies führt zur Verfeinerung und Erweiterung deines Bewusstseins, hält dich geistig fit und gesund. Schenkt dir eine charismatische Ausstrahlung.

Hinweis: Nehme vor dem Workshop nur leichte Kost zu dir.Bitte trage kein Schwarz. Jedes Chakra besteht aus einer bestimmten Farbe. Überlege welche Farbe du zum Workshop tragen möchtest.

Ich freue mich über eine rege Teilnahme zu diesem Workshop.

Seminar

Mantra-Singen- Chanten. Kennenlernen der Bhagavad Gita, ihrer Mudras und Erläuterung der Gita.

Samstag 27.6.2020

Treffpunkt: Fontanestraße 12, Seligenstadt um 14:30Uhr

Seminar: 15:00h- 18:00h

Gebühr 35€

Die Bhagavad Gita ist ein Standardbuch über die 4 wichtigsten Yogapfade und erklärt in 18 Kapiteln die Weisheiten des Yogas. Sie ist ein Buch für jedermann. Sie bringt eine Botschaft zum Trost, löst Probleme und Zweifel auf. Sie schenkt uns einen inneren und äusseren Frieden.

Zitat: Am Zusammentreffen des Flußes Ganges und Yamuna ist eine zarte Jungfrau.

Deutung: Zwischen 2 unserer Nervenkanäle: Ida & Pingala liegt unser Nervenkanal / Lichtsäule / Sushumna. Mit Atemtechniken aktivieren und reinigen wir die Nervenkanäle.

Wir lesen, erläutern Verse aus dem 1. Kapitel die Harmonie, die Essenz der Gita. Du lernst die 16 Mudras der Gita kennen und praktizieren. Das singen und Chanten der Mantras, in Begleitung des Harmonium und der Gitarre mit Morris untermalt die Essenz der Gita.

Hinweis: Bitte trage kein schwarz, lasse deinen Lichtkanal kristallenklar erstrahlen. Denn Licht ist in dir.

Ich freue mich über eine rege Teilnahme. Gemeinsam singen schenkt Lebensfreude.

Eure Ilona Aurora devi Iyoti

Spezial Yoga & Golfspielen
Einzelstunde: 90 Minuten Gebühr: 60€
Termin nach Absprache
Gruppe: 90Minuten: 25€

Der Frühling hält Einzug, die Golfzeit beginnt . Sie möchten in diesem Jahr mit ihrem Golfspiel besonders glänzen. Mit ihrem Spiel ganz „IM HIER UND JETZT SEIN“. Sich nicht im Aussen verlieren. Frei im Geist sein, das Gefühl in sich spüren, leicht wie eine Feder zu sein und doch mit dem Boden fest verbunden. Yoga gibt ihrem Körper mehr Flexibilität, stärkt das Selbstwertgefühl, ihr Selbstbewusstsein, sowie ihre positive Einstellung zu ihrem Spiel mit dem Golfball. Entwickeln sie ein Einheitsgefühl in Harmonie zu sich und dem Golfball.

Ich freue mich über ihr Interesse
Ihre Yogalehrerin Ilona Diller

Klassisches HATHA YOGA
RISHIKESH- REIHE

Jeden Samstag
Uhrzeit: 10:00h – 11:30h

Die RISHIKESH – REIHE, besteht aus 12 Yogastellungen.

Aus der RISHIKESH- REIHE heraus lernst du stets neue Yogastellungen und seine Variationen dazu.

Ich freue mich, wenn du das klassische indische Hatha Yoga kennen lernen und praktizieren möchtest und dich zum Kurs anmeldest.

NEUER KURS
HATHA YOGA FLOW für Anfänger

Jeden Freitags
Uhrzeit: 19:30h – 20:00h

Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun? Etwas das sich anders und neu anfühlt! In dieser Yogastunde, bewegst du dich leicht von einer Stellung in die nächste Stellung “ ohne Pause“.

Alle Asanas sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Du spürst mehr und mehr wie die Stellungen und dein Körper miteinander verschmelzen zu einer Einheit. Die Bewegungen fangen an zu fließen, Leichtigkeit, innere Harmonie und Ruhe werden fühlbar.

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