ANANDA JYOTI YOGA STUDIO

Ilona Aurora Jyoti Diller * Yogalehrerin * Reikilehrerin * Bioenergetische Therapeutin * Autorin

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Surya Namaskar – Sonnengruss

Fotografiert von Gabriele Kaufmann

Ein wunderschöner farbenfroher Immerwährender Yogakalender: Für Erwachsene und Kinder. Entworfen von mir und Morris.

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Schöne Dinge zu Weihnachten:

Vielleicht möchtest du dir, oder deinen Lieben noch ein Weihnachtsgeschenk der besonderen Art überreichen.

Tassen, T-Shirts, Kissen, Yoga-Kalender und Video-Workshop

Für mehr Dedails, bitte das folgende Bild klicken.==================================

Hinweis: Liebe Yoginis, liebe Yogis. Der Workshop, wird auf Grund der Corona – Schließung des Yogastudio in das neue Jahr verlegt.

Wir wünschen Euch von ganzem Herzen ein besinnliches, friedliches Weihnachtsfest und einen hoffnungsvollen Rutsch ins neue Jahr. Seid >Achtsam< >Achtsamkeit < ist in dieser Zeit unsere höchste >Sodhana> Übung.

Ich danke euch, für eure langährige Treue und Teilnahme an den Yogastunden und den vielen Events. Die uns allen soviel Freude und Spass bereiteten.

Bleibt gesund.

Eure Yogalehrerin

Ilona Aurora Iyoti und Morris

Wer den Wunsch hat Yoga zu praktizieren kann eine Einzelstunde buchen ( Einzel- Unterricht, ist zulässig). Melde dich per Mail oder Telefon an.

3-Stunden – Workshop. 1Stunde -Yoga- 1-Stunde- OM singen- 1Stunde- Meditation.

Samstag: 05.012.2020
Uhrzeit: 14:30h – 17:30h
Gebühr: 35.00€

Die Zeit der Ruhe, des Friedens und der inneren Einkehr beginnt. Wir gehen in die Natur um den Wechsel des Sommers in den Herbst und den kommenden Winter ruhigen Schrittens zu genießen. Die bunte Farbenpracht in der Natur stimmt uns glücklich, berührt unsere Sinne unsere Seele.

In diesem > 3Stunden Workshop< lasse dich hineintragen in die Ruhe, in den Frieden in die Stille. Spüre, fühle wie dein Körper mit >Yoga< beginnt loszulassen, das <OM< singen deine Seele berührt, in der >Meditation < deine Seele in dir erwacht.

Das Chanten des >OM< wird begleitet von Morris mit dem Harmonium, es erhebt die spirituelle Kraft/ Pradna des Mantra >OM<.

Es wird 108 mal mit der Mala – Gebetskette gechantet.Wenn du eine Malakette besitzt bringe sie mit. Erwerben kannst du sie in allen spirituellen Geschäften.

Hinweis: Bitte nehme 2Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost zu dir.

Bitte trage kein Schwarz.

Eure Ilona Aurora Iyoti

und Morris

Hygiene Vorschriften werden Vorschriftsmäßig eingehalten.

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Für Informationen zur Lesung bitte auf das folgende Bild klicken:

Ilona und die Libelle

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Hinweis: Der Workshop: Surya Namaskar, wird auf Grund der neuen Corona Bestimmungen auf den 23.01.2021 verlegt. Ich bitte um euer Verständnis.

Eure Yogalehrerin

Ilona Aurora Iyoti

Workshop:2Teil: Surya Namaskar/Sonnen-Gruß. Das Juwel zu Beginn des Yogas.

Surya Namaskar mit Variationen Samstag: 23.01.2021 Uhrzeit:15:00h- 17:00h Gebühr: 28€

Dieser Workshop stärkt deine Willenskraft, Mut und fördert dein Selbstbewusstsein. Er schenkt dir Freude und ein neues Lebensgefühl über das >Erreichte< > Surya Namaskar< enthält Yogastellungen, Atemtechniken und meditative Aspekte. In den 7 Haupt- Yogastellungen,die du während des Sonnen-Grußes praktizierst erlebst du ein neues tiefes Empfinden für deinen physischen Körper. Dein Bewusstsein erweitert sich soweit, das du wahrnimmst welcher Muskel sich entspannt, welcher sich streckt und welcher sich ausdehnt. Praktizierst du den klassischen Sonnen -Gruß, so gibt dieser Workshop dir die Chance die Vielseitigkeit von>Sury Namaskar< kennenzulernen.

Hinweis: nehme 2 Stunden vor dem Workshop nur leichte Kost zu dir. Bitte trage kein Schwarz.

Eure Ilona Aurora Iyoti

Ort: Weberstraße 13, 64846 Groß-Zimmern

Ort: Weberstraße 13, 64846 Groß-Zimmern

Freitag: 19:30h- 21:00h Hatha Yoga- Flow für Anfänger

NEU- NEU- NEU
Montag: Der Tag der Heil- Energie

Jede Heil- Energie wirkt unterstützend auf deinen > Körper- Geist und Seele<
Die Heil- Energie mit der Klangmassage nach Peter Hess.

Die Klangschwingungen in deinem Körper wahrzunehmen bedeutet Gesundheit. Sie wirken unterstützend und regen die eigenen Heilungskräfte in deinem Körper an. Sie fördern deine Entspannung, dein Wohlbefinden. Die Klangmassage hilft dir durch Anforderungen in Beruf und Familie, deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. Werde sie dir bewusst, schöpfe von ihr neue Kraft, dein Leben zu ordnen für ein positives, harmonisches, glückliches Leben im > Hier und Jetzt.<

Die Reiki- Heil- Energie nach Dr. Mikao Usui.

Reiki- die universelle Lebensenergie ist in jedem Menschen vorhanden. Die Kraft des Reiki aktiviert deine Selbst- Heilungskräfte. Führt dich in eine innere Ruhe, baut Stress und Unruhe ab. Sie wirkt sich stets positiv auf deinen > Körper- Geist- und Seele< aus. Du fühlst dich ruhig , entspannt und ausgeglichen. Beginnst wieder Gefühle wahrzunehmen, die glaubst vergessen zu haben. deine Nervenkanäle, dein Chakra-System und deine Aura werden gereinigt. Sie erstrahlen zu neuem hellen Glanz. Du erhältst eine Charismatische Ausstrahlung. Ein Weg der Impulse setzt in ein positives, glückliches, erfolgreiches Leben. In deiner Beziehung deinem Beruf, um erfolgreich deine Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen.

Die Reiki- Heilenergie kann auch jederzeit als Fernheilung erfolgen.

Ich freue mich über ein reges Interesse.
Eure Klangmassagen Therapeutin und Reiki Meisterin und Reiki- Lehrerin

Ilona Aurora Iyoti

Uhrzeit: nach Absprache

Jeden Samstag
Uhrzeit: 10:00h – 11:30h

Die RISHIKESH – REIHE, besteht aus 12 Yogastellungen.

Aus der RISHIKESH- REIHE heraus lernst du stets neue Yogastellungen und seine Variationen dazu.
Ich freue mich, wenn du das klassische indische Hatha Yoga kennen lernen und praktizieren möchtest und dich zum Kurs anmeldest.

NEUER KURS
HATHA YOGA – FLOW – für Anfänger

Jeden Freitag
Uhrzeit: 19:30h – 21:00h

Du möchtest etwas für dich und deinen Körper tun? Etwas das sich anders und neu anfühlt! In dieser Yogastunde, bewegst du dich leicht von einer Stellung in die nächste Stellung “ ohne Pause“.
Alle Asanas sind harmonisch aufeinander abgestimmt. Du spürst mehr und mehr wie die Stellungen und dein Körper miteinander verschmelzen zu einer Einheit. Leichtigkeit, innere Harmonie und Ruhe werden fühlbar.

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